jaki zwrot ? o czym ty mówisz ? przecież ona to dostała ode mnie za darmo i miała zrobić rzetelny test . Akurat wszystko jest adekwatne do sytuacji Chodziło mi o to, że na innej zasadzie powinno to być robione, nie takiej że dajecie za darmo suple i tyle tą osobę widziano. Tylko tak: załóżmy, że chcę przeprowadzić test na SAW+cm3 to konsultuję [...]
propek jest ok, prolo jest ok, omka jest ok, tylko musisz wiedziec czy i w jakiej dawce mozesz zaladowac, jaki chcesz cel osiagnac i jak do niego dazyc bo koks to nie wszystko
[...] jak troche lepiej bylo kumasz ziom mial problem przejsc kilka metrow a pozniej ponad 100 kilo barl w przysiadzie w jego sytuacji byl to ogromny sukces podobno nawet lekarze nie za mogli w to uwierzyc a co do tego czy autor wykorzystal swoje mozliwosci to zobacz jaki to jest rocznik w profilu... Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-06 08:32:29
dzwoń po kumpli "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
no co racja to racja, baton to dobra sprawa "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
[...] również praktyki, więc duża liczba posiłków, raczej odpada ) w spisie treści masz propozycje diety dla osób chodzących do szkoły. 2. Czy w moim wypadku będą potrzebne jakieś wpomagacze/używki ? Jeśli tak to jakie? Nie 3. Czy jest możliwe, abym nabrał trochę masy mięśniowej do czasu zbliżających się wakacji? Jest,a ile to już zależy od tego [...]
Ja oliwę trzymam w szafce i przez 1,5 tygodnia jest normalna, potem zaczyna po połknięciu piec. Czy to oznacza, że jest popsuta? I czy picie popsutej oliwy jest szkodliwe oraz w jaki sposób zmieniają się jej właściwości?
Robi je bez żadnej przerwy jedynie pod koniec sekundowe przerwy są ale to jest pokazane na filmiku. Popatrz na majewskiego jaki ma brzuszek ;) woj nie dawno to wrzucil więc wątpie aby po takim czasie były efekty. Ten plan robię po 20powtórzeń. W niektórych ćwiczeniach czuć takie pieczenie ale w niektórych już nie. Jest to za lekkie pieczenie i [...]
[...] Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-14 13:32:22 Tu nie ma schematów. Kazdy organizm jest inny, kazdy moze inaczej reagowac na te same srodki. Badania jedynie daja jakies rozeznanie w czym tkwic moze problem. Coś tam sie polepszyło , ale brak pełnej erekcji na chwile jest pózniej spada i lipa wejść w partnerkę myśle zarzucić jaki [...]
...A trener też z nikim nie siada na godzine i nie poprawia za nim kazdego błedu, wiec mozna powiedziec ze kazdy trening który nie jest indywidualny jest bez sensu idąc twoją logiką...Jaka godzina :-? Jaki trening indywidualny :-? Jestem na zajęciach boksu, albo innych, trener pokazuje a ja robię. Podchodzi trener i mnie poprawia - pochylam się, [...]
[...] 5 miesiecy i porzucic rozwoj i silke , wiec wtedy takie gdybanie nad kolejnoscia mialoby sens . na dzien dzisiejszy mimo wszystko to zalezy od ciebie . musisz zastanowic sie jaki cykl by ci bardziej odpowiadal . jesli uwazasz ze twoj bf jest wysoki to spal troche fatu i pozniej sie masuj , jesli obecny bf ci odpowiada i uwazasz ze po cyklu [...]
[...] przy jabłczanie należy odczekać aż tyle czasu by wziąśc następną dawkę kreatyny? Jest to istotne ponieważ wyklucza to branie kreatyny przed i po treningu." Nie wiem w jaki sposób te dawki mogą się nakładac na siebie aż w takim czasie, przecież kreatyna ma czas by się wchłonąć inaczej zostaje przekształcona i wydalona ?! Jak dotąd nie [...]
sprzet za 300zl nadaje sie do postawienia w pokoju i pokazywania gosciom jaki to sie jest 'wysportowany' dobry orbitrek kosztuje 12000 u mnie na silowni taki jest taki dla siebie mozna kupic za 3-5tys ale niewszystkie modele sa wygodne, dopasowane do roznych typow sylwetki, i na silownie by sie nienadawaly, szybko by sie zuzyly, ale do domku dla [...]
Nie ma 100% gwarancji. Nie palę- nie oznacza to, że nie będę miał raka płuć (palenie bierne). Jednak moje szanse na to, że będę miał z tym problem maleją. Nie wiem w jaki sposób leki działają prewencyjnie...Masz na myśli szczepionki?? Jak jesteś chory potrzebujesz więcej składników (ilościowo oraz wagowo) do walki z chorobą-to chyba jasne i dla [...]
[...] króluje może i tak, ale metanabol ludzie biorą tez ukrainski, rosyjski, węgierski. Deca jest holenderska i grecka a winstrol chiszpański. Piszesz "teściu" ale jaki? W polsce produkuje się testosteronum propionicum 25mg(jest tez 10mg ale raczej niezbyt popularne :) ) testosteronum prolongatum 100mg oraz wieloskładnikowy testosteron [...]
Odswieżam temat i ponawiam zapytanie, w jaki sposób można wyrobić sobie taką kartę i czy w ogóle jest taka możliwośc jeśli się nie jest studentem? Może powstała jakaś nowa siłka na zaodrzu?
To ma być rozgrzewka a nie interwał . Rowerek / bieżnia itp ta część rozgrzewki nie jest bezpośrednio powiązana z treningiem, jaki będziemy wykonywali danego dnia. Jej zadaniem jest ogólne podniesienie temperatury ciała, rozgrzanie mięśni i pobudzenie układu oddechowego oraz krążenia. Kolejna część rozgrzewki to przygotowanie stawów i mięśni, [...]
nie wiem jaki to jest bf , cykli bylo pare na testo solo , test+deca+meta , ostatni raz pare miechow temu trena ace+prop ale nie dokonczony przez wypadek na moto :) /SFD/2018/9/10/fb80548c3d1441d38781a051a779ba63.jpg
Witam jem kanapki + 100 g gainera Jak wyglądają te kanapki, wcześniej umieściłem post z wytycznymi w których opisałem Ci w jaki sposób miałeś rozpisać swoje posiłki. Na uczelni tez jem kanapki ale musze to zmienic i dodatkowo brac gainera Znów to samo pytanie jak wyglądają te kanapki, ile ich jest? Spożywasz dodatkowo odżywkę [...]
zaczynaj stopniowo skoro nigdy nie robiles superserii.kazdy z cwiczacych osiagnie maximum efektow jesli bedzie znal na tyle swoje cialo ze bedzie wiedzial ile ma cwiczyc,z jakim ciezarem,jak dlugo,jak czesto itd. intensywnosc dobierz adekwatnie do twoich aktalnie zdolnosci.jesli czujesz ze za mocno trenujesz poprostu zmniejsz intensywnosc.zachowaj [...]
bikol mi nie rosnie :), co poczac?
